ダイエット宣言してから4週間目の経過報告します。 家の体重計で毎日体重測定した結果をグラフにしたので貼り付けます。 測定した項目は体重、体脂肪、筋肉量です。 果たして結果は。。。 11/15 11/22 体重:65.8㎏ → 66.3㎏(+0.5㎏) 体脂肪:18.5% → 18.7%(…
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